¿Puede predecir la curva de recuperación de nuestro pulso nuestro grado de fatiga? #Colaboración

Estimados amigos, tras un par de semanas en el dique seco pero con muchos artículos en el horno, comenzamos a lanzar nuevos contenidos en el blog de datos y deporte.

En esta ocasión nos estrenamos con una colaboración externa, que seguro que no será la última.

Como comentaba en el primer artículo del blog sobre los objetivos del mismo, pretende ser un punto de encuentro y d contacto de profesionales y aficionados al mundo del análisis de datos deportivos y aquí fructifica otra de las colaboraciones que han surgido a través del mismo.

En primer lugar os haré una sucinta presentación de Marcos y a continuación dejaré que sea él mismo el que os proponga una colaboración que seguro que os gustará.

Marcos Matabuena contactó conmigo comentando las primeras publicaciones del blog a través de facebook. Graduado en matemáticas y realizando un master oficial en estadística en la Universidad de Santiago de Compostela, Marcos siempre ha tenido clara la relación entre las matemáticas y el deporte. Deportista desde edad escolar con tan solo 16 años se dio cuenta de que las matemáticas serían el futuro que guiarían el entrenamiento deportivo y por ello decidió que sería su objetivo profesional y que las utilizaría tanto como deportista como en su faceta de entrenador o preparador físico.

En la actualidad, con el uso de matemáticas avanzadas y técnicas como el análisis de datos predictivo y otras muchas Marcos ve relativamente cercana la posibilidad de desarrollar métodos y aplicaciones que ayuden a entrenadores y deportistas a ajustar las cargas de entrenamiento y a cuantificar tanto dichas cargas como la recuperación y asimilación de las mismas.

En esta colaboración que os va a presentar a continuación, su objetivo es dar una vuelta de tuerca, matemática, a los datos del pulso que, por ahora, no parece que estén dando una información muy valiosa a deportistas y entrenadores, siendo superadas en algunas disciplinas, como el ciclismo, por los datos de potencia.

Pero no me enrollo más y os dejo con Marcos y ya sabéis que podéis realizar consultas o enviar datos a través de mi cuenta villalobos@bigml.com o con comentarios en el blog:

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“Mi nombre es Marcos Matabuena y soy estudiante del master de estadística de la universidad de Santiago de Compostela. Aparte de mi papel como estudiante, soy un apasiado del rendimiento deportivo y en mis tiempos libres me dedico a la investigación deportiva (https://www.youtube.com/watch?v=k5cc7irlA4k) en la que me encuentro colaborando con diversos investigadores extranjeros.

El tema central de mis investigaciones se centran en poder predecir los cambios de forma física inducidos por el entrenamiento de manera individualizada y en la que he creado una nueva versión del “modelo de Banister” con retardos.
Actualmente tengo en mente un nuevo proyecto, que consiste en introducir una nueva rama de la estadística (functional data analysis) con los datos de frecuencia cardiaca y necesito vuestra colaboración para la adquisión de vuestros datos de entrenamiento.

El estudio tiene como finalidad ver si con la “curva de frecuencia cardiaca” y su recuperación podemos predecir la valoración subjectiva percibida por el atleta con el esfuerzo. Además intentaremos construir una herramienta matemática para determinar el riesgo de sobreentrenamiento del atletismo en función de su curva de recuperación en parado en los 3 primeros minutos en la parte más intensa del entrenamienta. Si alguien cree que esta sobreentrenado, sus datos serán de valiosa importancia.”

Si queréis colaborar con este estudio necesitaría los siguientes datos:

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Pulso basal de siempre (Pulso más bajo en reposo)
Pulso máximo de siempre (Pulso más alto en actividad)

Datos completos de entrenamiento del archivo del pulsometro (Archivo GPX con pulso)

Descripción del entrenamiento. (por ejemplo: 6x1km con 1’30 de pausa a tal intensidad)

Datos subjetivos de valoración del grado de fatiga de 0 a 10:

  • antes de comenzar el entrenamiento.
  • Tras cada una de las partes del entrenamiento: Calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
  • después de los 3 min de recuperación del entrenamiento principal (Al final del rodaje o series).

Seguro que si recogemos un buen número de curvas y de entrenamiento de diferentes deportistas Marcos nos podrá instruir en un nuevo artículo sobre qué podemos ver en nuestras curvas de recuperación.